カテゴリー: Blog

昨日はご縁がある企業様のメンタルヘルスのセミナーを担当させて頂きました。 ご参加くださいました皆様、限られた時…

お彼岸の中日の今日は、「トラ」の命日です。 「トラ」は私が小学5年の時、兄と朝のマラソンの途中で拾ってきた猫で…

沖縄のおみやげに頂いた島バナナです。 写真ではわかりませんが、一本の長さは12～13センチくらいでしょうか。 …

お盆休みも終わりましたね。 名古屋もこの2～3日、虫の音が聞かれるようになりました。 季節は確実に移り変わって…

TEGⅡ（東大式エゴグラム）を　ご提供内容に加えました。 少しご紹介したいと思います。   エゴグラ…

子供の頃から、幽霊の話になると　思わず膝を乗り出してしまいます。 怖いもの見たさ、得体のしれない物への畏怖と好…

ここ数日、暑い日が続いていましたが、今日の名古屋はひんやりとしています。 庭のアジサイもバラも先程から降り始め…

今日は、自分でできる心のケア「瞑想」について紹介したいと思います。 「瞑想」と聞くと一部の人のためのものと思わ…

庭の枝垂れエゴの木が満開！ 可愛い花です。   昨年、稲沢の植木まつりで目にとまり、その優しげな立ち…

4月から新しい仕事を始め、月に数回、通勤混雑時の電車に乗っています。 ドア付近まで人があふれ、うかうかすると、…