カテゴリー: Blog

今日は、自分でできる心のケア「瞑想」について紹介したいと思います。 「瞑想」と聞くと一部の人のためのものと思わ…

庭の枝垂れエゴの木が満開！ 可愛い花です。   昨年、稲沢の植木まつりで目にとまり、その優しげな立ち…

4月から新しい仕事を始め、月に数回、通勤混雑時の電車に乗っています。 ドア付近まで人があふれ、うかうかすると、…

花冷えという美しい季語がありますが、桜の咲くちょうど今頃、気温が安定しないものですね。 暖かくなったと思って油…

以前、グリーフケアについて紹介しました。　→コチラ 今日は一冊の絵本を紹介したいと思います。   「…

春は人も自然も、変化の多いシーズンですね。 中学校、高校、大学など卒業式が次々と行われているようです。 親元を…

今日の朝日新聞の朝刊の一面に、演技を終えた浅田真央さんの会心の笑顔と、「真央　3回転跳びきった」 の文字が踊っ…

ソチオリンピックから目が離せません。 連日寝不足の方も多いのではないでしょうか？ テレビ観戦とはいえ、やはりリ…

前回のブログで、「個人の信念」について触れました。 幼い頃から周りの大人からの影響や、自分の経験の積み重ねによ…

生まれて初めてインフルエンザに罹り、一週間まるまる自宅にこもっていました。 もともと丈夫な体質とみえ、インフル…